{"id":17076,"date":"2019-04-23T12:10:41","date_gmt":"2019-04-23T15:10:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/?p=17076"},"modified":"2019-04-23T12:11:16","modified_gmt":"2019-04-23T15:11:16","slug":"skincare-natural-e-sustentavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/2019\/04\/23\/skincare-natural-e-sustentavel\/","title":{"rendered":"Skincare natural e sustent\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

Cuidar da pele\u00a0n\u00e3o\u00a0<\/strong>precisa ser algo que envolva\u00a0gerar tanto lixo e com passos intermin\u00e1veis<\/strong>. Pode ser simples, divertido, natural e sustent\u00e1vel. Quando vejo rotinas muito complexas de\u00a0skincare<\/em>, penso que um dia j\u00e1 fui assim. Gastava muito tempo perdida em in\u00fameras etapas, comprava produtos de maneira aleat\u00f3ria, mas que n\u00e3o funcionavam t\u00e3o bem para a minha pele, al\u00e9m do tanto de lixo que gerava. Ou porque a embalagem usada n\u00e3o era poss\u00edvel de ser reciclada\/reutilizada ap\u00f3s o uso, ou por conta do uso de produtos de\u00a0dose \u00fanica\u00a0<\/strong>que geravam lixo imediato.\u00a0Hoje fa\u00e7o a maior parte dos produtos de beleza que uso e simplifiquei a minha rotina.<\/strong>\u00a0Com isso, minha pele est\u00e1 muito melhor e minha consci\u00eancia mais tranquila.<\/p>\n

Cosm\u00e9ticos convencionais possuem uma grande\u00a0quantidade de ingredientes que prejudicam a sa\u00fade feminina.\u00a0<\/strong>Tanto pelas mol\u00e9culas que s\u00e3o absorvidas e podem causar\u00a0desequil\u00edbrios hormonais, altera\u00e7\u00f5es no \u00fatero, ov\u00e1rios e mamas<\/strong>,\u00a0predisposi\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer e doen\u00e7as metab\u00f3licas<\/strong>\u00a0quanto pelo que n\u00e3o \u00e9 absorvido e permanece na pele causando alergias, dermatites ou\u00a0envelhecimento precoce<\/strong>. Al\u00e9m disso, cosm\u00e9ticos convencionais possuem\u00a0baixa biodegradabilidade\u00a0<\/strong>e\u00a0escoam pelo ralo poluindo o planeta<\/strong>. A seguir darei algumas dicas de\u00a0skincare<\/em>\u00a0com indica\u00e7\u00f5es de produtos naturais e formas de reduzir o lixo. Para que os cuidados com a pele estejam em harmonia com a nossa sa\u00fade e o equil\u00edbrio do planeta.<\/p>\n

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Sabonetes naturais artesanais<\/figcaption><\/figure>\n

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COMO REDUZIR O LIXO<\/strong><\/h3>\n

Simplifique<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 necessidade seguir tantas etapas para ter uma pele bonita. O tradicional\u00a0limpeza, tonifica\u00e7\u00e3o, hidrata\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o solar\u00a0<\/strong>funcionam perfeitamente. Excluindo o protetor solar, que deve ser usado apenas durante o dia, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que os outros passos sejam feitos na ordem indicada, duas vezes ao dia. Pela manh\u00e3 e \u00e0 noite.<\/p>\n

Evite produtos unidose<\/strong><\/p>\n

Essas m\u00e1scaras em sach\u00ea de dose \u00fanica produzem bastante lixo e podem ser evitadas. Prefira embalagens maiores e feitas com materiais que possam ser reciclados ou reutilizados, como vidro, papel\u00e3o, pl\u00e1stico recicl\u00e1vel ou alum\u00ednio.\u00a0Evite embalagens mistas<\/strong>, como as feitas com papel e pl\u00e1stico ao mesmo tempo ou embalagens BOOP.<\/p>\n

\u200dOpte por cosm\u00e9ticos s\u00f3lidos<\/strong><\/p>\n

Ainda no quesito embalagens, vale optar por\u00a0cosm\u00e9ticos s\u00f3lidos<\/strong>\u00a0cujas embalagens s\u00e3o de papel recicl\u00e1vel ou compost\u00e1vel. Voc\u00ea pode come\u00e7ar substituindo o sabonete l\u00edquido por uma vers\u00e3o s\u00f3lida.<\/p>\n

Use at\u00e9 acabar<\/strong><\/p>\n

Fa\u00e7a o poss\u00edvel para usar um produto at\u00e9 o fim.\u00a0<\/strong>Caso n\u00e3o tenha se adaptado ao uso dele pelo modo indicado, invente um novo uso. Cremes faciais que n\u00e3o funcionaram na pele do rosto, podem ser usados no corpo. Sabonetes que n\u00e3o funcionaram de modo algum, podem ser usados para lavar a lou\u00e7a ou limpar a casa por exemplo.\u00a0Doar o produto tamb\u00e9m \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n

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PASSO A PASSO NATURAL<\/strong><\/h3>\n

Uma pele bonita \u00e9 resultado de\u00a0pequenos cuidados di\u00e1rios<\/strong>, uma\u00a0alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong>\u00a0equilibrada, boas doses de\u00a0descanso<\/strong>,\u00a0contato com a natureza<\/strong>\u00a0e\u00a0controle do stress<\/strong>. A seguir, o foco \u00e9 a rotina de\u00a0autocuidado com cosm\u00e9ticos naturais<\/strong>. Vale lembrar que esse passo a passo n\u00e3o exclui consulta dermatol\u00f3gica.<\/p>\n

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Argila branca<\/figcaption><\/figure>\n

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Limpeza<\/strong><\/p>\n

Use um sabonete feito por\u00a0saponifica\u00e7\u00e3o natural<\/strong>\u00a0para lavar o rosto. H\u00e1 diversas artes\u00e3s que produzem sabonetes feitos com \u00f3leos vegetais, resinas, argilas e extratos bot\u00e2nicos espec\u00edficos para cada tipo de pele. Selecione aquele cuja descri\u00e7\u00e3o mais se adeque \u00e0s suas necessidades.<\/p>\n

Tonifica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Equilibra o pH da pele, oferece nutrientes e\u00a0remove as impurezas mais profundas<\/strong>. Voc\u00ea pode trocar o t\u00f4nico cheio de fragr\u00e2ncias sint\u00e9ticas, \u00e1lcool e conservantes agressivos por uma vers\u00e3o lotada de ingredientes bot\u00e2nicos. Uma excelente op\u00e7\u00e3o de t\u00f4nico facial s\u00e3o as\u00a0infus\u00f5es de ervas<\/strong>, os ch\u00e1s. Camomila ou lavanda para pele sens\u00edvel, ch\u00e1 verde ou branco para pele madura, alecrim ou hamam\u00e9lis para pele oleosa, tomilho ou or\u00e9gano para pele acneica, hibisco ou cal\u00eandula para pele seca. O ch\u00e1 dura at\u00e9 tr\u00eas dias na geladeira. Use \u00e1gua filtrada para seu preparo, e fa\u00e7a do mesmo modo que prepara um ch\u00e1 para beber, s\u00f3 que mais concentrado. Para aumentar a validade, acrescente uma colher de sopa de vinagre org\u00e2nico vivo (n\u00e3o pasteurizado) para cada x\u00edcara de ch\u00e1. Dura at\u00e9 dez dias na geladeira. Outra op\u00e7\u00e3o para tonificar a pele s\u00e3o os hidrolatos ou \u00e1guas florais. Aplique usando disquinho de croch\u00ea ou tecido macio. Cuidado com os olhos caso use o t\u00f4nico com vinagre.<\/p>\n

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Hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Toda pele necessita de hidrata\u00e7\u00e3o. Aqui vale investir em um produto pronto, \u00a0adequado \u00e0s suas necessidades. Escolha um hidratante natural. Busque por selos como IBD e ECOCERT no momento da compra. Ou adquira formula\u00e7\u00f5es simples, de marcas naturais feitos com \u00f3leos vegetais, ceras, manteigas e \u00f3leos essenciais. Voc\u00ea pode tamb\u00e9m preparar um s\u00e9rum pra usar ap\u00f3s o t\u00f4nico. Alternando com seu hidratante ou usando de maneira exclusiva. Use uma colher de sopa de \u00f3leo de jojoba e cinco gotas de \u00f3leo essencial. Para pele seca, palmarosa ou patchouli; para pele madura, ger\u00e2nio ou vetiver; pele oleosa se d\u00e1 bem com tea tree, cipreste ou cedro. Certifique-se que o aroma te agrada e na d\u00favida, consulte uma aromaterapeuta. Armazene a mistura em um vidro com conta gota e massageie de duas a cinco gotas no rosto, pesco\u00e7o e colo.<\/p>\n

Para a \u00e1rea dos olhos, voc\u00ea pode usar uma gota do \u00f3leo de jojoba, rosa mosqueta ou pracaxi. O \u00f3leo de jojoba \u00e9 um ingrediente multifuncional e \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para remover maquiagem ou protetor solar. Massageie o rosto com algumas gotas e depois remova com um disquinho de croch\u00ea ou tecido limpo. Lave o rosto em seguida com sabonete.<\/p>\n

Prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong><\/p>\n

O protetor solar deve ser usado sempre que voc\u00ea for se expor excessivamente ao sol. No dia a dia, caso a exposi\u00e7\u00e3o seja pequena, pode usar no rosto maquiagem mineral natural que contenham ingredientes com \u00f3xido de zinco, argilas e\/ou pigmentos minerais de cobertura, que atuam como prote\u00e7\u00e3o f\u00edsica. At\u00e9 o momento n\u00e3o existem op\u00e7\u00f5es de protetor solar natural no Brasil. Evite f\u00f3rmulas com os seguintes ingredientes: benzofenona-3 (oxibenzona), homosalato, metoxinamato de octila e 4-metil benzilideno c\u00e2nfora. Uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em alimentos pigmentados, como a\u00e7a\u00ed, frutas vermelhas, cenoura, beterraba e vegetais verde escuros auxiliam na prote\u00e7\u00e3o solar.<\/p>\n

Cuidados complementares<\/strong><\/p>\n

De uma a duas vezes por semana \u00e9 legam fazer uma esfolia\u00e7\u00e3o e m\u00e1scara de tratamento. A esfolia\u00e7\u00e3o remove impurezas, renova e estimula \u00a0a pele. A m\u00e1scara de tratamento revitaliza, rep\u00f5e nutrientes e trata necessidades espec\u00edficas.<\/p>\n

Esfolia\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

O meu esfoliante favorito \u00e9 feito com cristais de quartzo e argila branca. Uso uma colher de sopa rasa de cristais com uma colher de sopa rasa de argila branca e misturo mel ou melado de cana at\u00e9 formar uma pastinha consistente. Aplico no rosto limpo em movimentos circulares e suaves. Enxaguo e sigo para a tonifica\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o. Se sua pele \u00e9 muito sens\u00edvel, substitua os cristais pela farinha de aveia.<\/p>\n

M\u00e1scara<\/strong><\/p>\n

Ao inv\u00e9s de uma m\u00e1scara de argila industrializada, voc\u00ea pode optar por uma preparada por voc\u00ea, usando a argila mais indicada para seu tipo de pele.<\/p>\n

Argila branca\u00a0<\/strong>– trata manchas. \u00c9 tamb\u00e9m uma argila universal e pode ser usada em todo tipo de pele.<\/p>\n

Argila verde<\/strong>\u00a0– serve pra atenuar acne, caspa, seborreia e oleosidade excessiva.<\/p>\n

Argila vermelha<\/strong>\u00a0– possui efeito\u00a0lifting<\/em>; trata pele madura, melhorando a elasticidade e estimulando a forma\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno.<\/p>\n

Argila rosa<\/strong>\u00a0– muito suave, \u00e9 indicada para pele sens\u00edvel e ros\u00e1cea.<\/p>\n

Argila roxa\u00a0<\/strong>– refresca a pele desvitalizada. \u00c9 anti-inflamat\u00f3ria.<\/p>\n

Argila preta\u00a0<\/strong>– descongestiona, melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e hidrata a pele seca. \u00c9 tamb\u00e9m uma argila desintoxicante.<\/p>\n

Argila amarela<\/strong>\u00a0– alivia a pele sensibilizada ou queimada pelo sol.<\/p>\n

As argilas desintoxicam, remineralizam e fazem um peeling suave. Basta voc\u00ea escolher a argila que mais se adeque a seu tipo de pele e separar tr\u00eas colheres de sopa. Use utens\u00edlios n\u00e3o met\u00e1licos para manipular a argila. Acrescente \u00e1gua limpa aos poucos at\u00e9 formar uma pasta de consist\u00eancia cremosa. Aplique na pele limpa com os dedos e aguarde 20 minutos ou um pouco mais. Enxague e antes que a argila seque. Em seguida voc\u00ea pode tonificar e hidratar. Opte por adquirir argilas em embalagens grandes, evitando os sach\u00eas de dose \u00fanica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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