![\"lifestyle\"](\"http:\/\/www.ewealquimias.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/lifestyle-1024x768.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Quando comecei a receber mensagens de pessoas pedindo ajuda de como “fazer” no poo<\/em> e low poo <\/em>nos cabelos eu me perguntei se era a pessoa mais adequada para falar sobre esse assunto. Venho h\u00e1 algum tempo escrevendo sobre cuidados para cabelos naturais e quando paro para pensar, percebo que todas as minhas dicas podem se encaixar nos m\u00e9todos Low poo<\/em> ou No poo. <\/em>Os produtos feitos por mim ou sugeridos por mim s\u00e3o totalmente livres de sulfatos, silicones e petrolatos<\/strong>. E na verdade eu s\u00f3 vim parar nesse ramo da cosm\u00e9tica natural porque l\u00e1 atr\u00e1s eu conheci esse jeito de cuidar do cabelo crespo usando ingredientes menos agressivos. Foi a partir desse contato com o low poo<\/em> e no poo<\/em> que comecei a ler r\u00f3tulo, a fazer umecta\u00e7\u00e3o com \u00f3leos vegetais, a explorar os ingredientes naturais. E como foi o come\u00e7o de tudo, por que n\u00e3o escrever sobre o assunto?<\/p>\n H\u00e1 uma infinidade de textos sobre as t\u00e9cnicas. Eu sempre os indico para as\u00a0leitoras que me perguntam. Mas nenhum desses textos tem o meu olhar. Por isso decidi escrever a respeito. Este \u00e9 um texto para iniciantes<\/strong>. E para todas as pessoas que desejam ter uma vis\u00e3o “mais natural” do m\u00e9todo, j\u00e1 que os produtos indicados por mim s\u00e3o da cosm\u00e9tica natural. Vou falar brevemente dos conceitos e de como come\u00e7ar j\u00e1 a fazer essa transi\u00e7\u00e3o<\/strong> para uma rotina livre dos ingredientes inadequados para esses m\u00e9todos de cuidados com o cabelo.<\/p>\n Antes de partir para os conceitos, eu preciso dizer que os termos Low Poo\u00ae<\/em> e No Poo\u00ae<\/em> foram patenteados pela empres\u00e1ria Lorraine Massey para classificar os produtos da sua marca de cosm\u00e9ticos, a Deva. Por\u00e9m esses termos s\u00e3o largamente utilizados para definir t\u00e9cnicas de cuidados capilares com outros produtos cosm\u00e9ticos e at\u00e9 mesmo ingredientes naturais. A conceitua\u00e7\u00e3o que dou aqui \u00e9 em respeito a esse movimento de autonomia das pessoas e n\u00e3o aplicando exclusivamente aos produtos Deva.<\/p>\n Ambos os m\u00e9todos possuem restri\u00e7\u00e3o de uso de alguns ingredientes e vamos come\u00e7ar falando sobre isso. A promessa das t\u00e9cnicas \u00e9 voc\u00ea ter cabelos mais macios, livres de ressecamento e saud\u00e1veis. Elas beneficiam principalmente os cabelos secos, crespos e cacheados. \u00a0Muitas pessoas que est\u00e3o fazendo a transi\u00e7\u00e3o capilar (para se livrar de alisamentos e relaxamentos qu\u00edmicos) , buscam nessas t\u00e9cnicas uma forma de cuidado mais suave para o “novo cabelo”. Mas j\u00e1 li relatos de pessoas com cabelo liso, oleoso, \u00a0que tamb\u00e9m aderiram.<\/p>\n A pr\u00e1tica do No Poo<\/em><\/strong> se d\u00e1 atrav\u00e9s de uma rotina de cuidados capilares sem espuma<\/strong>. Aqui a limpeza capilar feita com condicionadores espec\u00edficos. Para fazer o no poo<\/em>, voc\u00ea deve excluir da sua lista todos os tensoativos (os sulfatos e at\u00e9 mesmo tensoativos mais suaves, liberados apenas para o Low Poo) , petrolatos e silicones. A lavagem do cabelo \u00e9 feita com um condicionador espec\u00edfico e essa lavagem \u00e9 conhecida por co wash<\/em>.<\/p>\n J\u00e1 no Low Poo<\/em><\/strong> a rotina \u00e9 feita com um agente limpante que produz pouca espuma <\/strong>. Aqui tamb\u00e9m exclu\u00edmos os sulfatos e petrolatos. Em rela\u00e7\u00e3o aos silicones, h\u00e1 quem fa\u00e7a o Low Poo<\/strong><\/em> e utilize alguns silicones. Eu prefiro n\u00e3o utilizar. Eles s\u00e3o desnecess\u00e1rios e al\u00e9m de n\u00e3o serem legal para o cabelo, n\u00e3o s\u00e3o produtos nada ecol\u00f3gicos. Cosm\u00e9ticos naturais n\u00e3o possuem silicones. Abaixo, dou as\u00a0listas de ingredientes que devem estar fora de cada rotina.<\/p>\n Est\u00e3o presentes nos xampus de alta limpeza. Ele \u00e9 largamente utilizado pela ind\u00fastria de cosm\u00e9ticos convencionais por ser barato e formar espuma abundante. A espuma tem um grande valor mercadol\u00f3gico, pois passamos a acreditar que s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel limpar algo quando h\u00e1 forma\u00e7\u00e3o dela. Ent\u00e3o esse \u00e9 o primeiro paradigma que devemos quebrar quando come\u00e7amos uma rotina de cuidados no Poo, <\/em>j\u00e1 que nessa t\u00e9cnica a limpeza \u00e9 feita totalmente sem espuma.\u00a0Os sulfatos\u00a0s\u00e3o muito bons para desengordurar panelas e roupas. Por\u00e9m agressivo demais para a limpeza do cabelo e couro cabeludo, pois remove, al\u00e9m da sujeira, a prote\u00e7\u00e3o natural do cabelo e podem irritar olhos e mucosas. Sulfatos s\u00e3o os tensoativos agressivos mais conhecidos. Mas h\u00e1 outros tamb\u00e9m que voc\u00ea deve evitar. Procure no r\u00f3tulo os ingredientes abaixo e fuja deles. Est\u00e3o em ingl\u00eas porque \u00e9 assim que se apresentam nos r\u00f3tulos.<\/p>\n Sodium lauryl sulfate<\/strong><\/em><\/p>\n Sodium laureth sulfate<\/strong><\/em><\/p>\n Ammonium laureth sulfate<\/strong><\/em><\/p>\n Sodium akylbenzene sulfonate<\/em><\/p>\n Ammonium laureth<\/em><\/p>\n Ammonium lauryl ether sulfate<\/em><\/p>\n Ammonium lauryl sulfate<\/em><\/p>\n Ammonium xylene sulfonate<\/em><\/p>\n Dioctyl sodium sulfoccinate<\/em><\/p>\n Ethyl PEG-15 cocamine sulfate<\/em><\/p>\n Lauryl sulfate<\/em><\/p>\n Methyl cocoil (lauril taurate)<\/em><\/p>\n Sodium Lauryl glucose carboxylate<\/em><\/p>\n Sodium cocoil glicinate<\/em><\/p>\n Sodium cocoil isethionate<\/em><\/p>\n Sodium trideceth sulfate<\/em><\/p>\n Sodium laurilsulfate<\/em><\/p>\n Sodium socoyl<\/em><\/p>\n Lauroyl sarcosinate<\/em><\/p>\n Sodium sulfate coconut<\/em><\/p>\n Sodium lauryl solfoacetate<\/em><\/p>\n Sodium trideceth sulfate<\/em><\/p>\n Sodium tridecyl sulfate ether ethanol<\/em><\/p>\n Sodium tridecyl tri \/ oxyethyl<\/em><\/p>\n Sodium xylene sulfonate<\/em><\/p>\n TEA dodecilbenzenosulfonato<\/em><\/p>\n TEA laurel sulfato<\/em><\/p>\n Tridecyl polyoxyethylene sodium sulfate<\/em><\/p>\n Os tensoativos abaixo produzem espuma suave e limpam com delicadeza, sem remover a prote\u00e7\u00e3o natural dos fios, por isso n\u00e3o ressecam. Est\u00e3o presentes nos xampus de limpeza suave. Eles n\u00e3o conseguem remover os petrolatos e nem alguns silicones. Por isso esses dois ingredientes devem ficar fora da rotina de quem pratica alguma das t\u00e9cnicas.<\/p>\n Cocoamidopropyl betaine<\/em><\/span><\/p>\n Babassuamidopropyl betaine<\/em><\/span><\/p>\n Sulfoacetate lauryl<\/em><\/p>\n Dissodium cocoil glutamate<\/em><\/span><\/p>\n Lauryl glucoside<\/em><\/span><\/p>\n Decyl glucoside<\/em><\/span><\/p>\n Laureth sulfosuccinate<\/em><\/p>\n Sodium lauroyl lactylate<\/em><\/p>\n Poliglucoside<\/em><\/p>\n Dissodium laureth sulfoccinate<\/em><\/p>\n Sodium lauroyl sarcocinate<\/em><\/p>\n Acima est\u00e3o alguns exemplos de tensoativos liberados para o low poo<\/em><\/strong>, por\u00e9m proibidos para o no poo<\/em>. Lembrando que na rotina no poo<\/em> n\u00e3o usamos nenhum tensoativo. Outra coisa que preciso falar \u00e9 que a lista acima n\u00e3o considera a toxidade dos ingredientes, apenas se s\u00e3o ou n\u00e3o mais suaves do ponto de vista da limpeza. Os que s\u00e3o\u00a0liberados para uso em cosm\u00e9ticos naturais e possuem baixa toxidade \u00a0(no caso do cocoamidopropilbetaine) ou quase nenhuma toxidade, est\u00e3o destacados na cor verde.<\/p>\n Preciso incluir na lista de tensoativos liberados para quem faz low poo<\/em> os sais produzidos durante a saponifica\u00e7\u00e3o. Como s\u00e3o formados\u00a0pela rea\u00e7\u00e3o do hidr\u00f3xido de s\u00f3dio com gorduras vegetais, nem sempre vem especificados no r\u00f3tulo. Os sabonetes de saboarias naturais artesanais s\u00e3o liberados para low poo<\/em>.<\/strong> Algumas marcas possuem linhas de xampus s\u00f3lidos para cuidados espec\u00edficos, mas voc\u00ea n\u00e3o precisa se limitar a eles. Pode testar \u00e0 vontade at\u00e9 encontrar o seu.<\/p>\n S\u00e3o derivados do petr\u00f3leo, como a parafina e o \u00f3leo mineral. Assim como os sulfatos, s\u00e3o extremamente baratos. De caracter\u00edstica oleosa, mas sem nenhum nutriente, engorduram o cabelo e com o passar do tempo, deixam-no com aspecto ensebado impedindo que a \u00e1gua e demais agentes hidronutritivos cheguem aos fios. S\u00f3 podem ser removidos com sulfatos fortes. O EWG<\/a> considera os petrolatos como alerg\u00eanicos, capazes de intoxicar o nosso sistema imune.\u00a0S\u00e3o ingredientes que devem ser evitados por quem pratica a rotina no poo<\/em> e low poo<\/em><\/strong>. S\u00e3o encontrados nos r\u00f3tulos como:<\/p>\n Petrolatum<\/em><\/p>\n Mineral oil<\/em><\/p>\n Paraffinum liquid<\/em><\/p>\n Vaseline<\/em><\/p>\n C13-14 isoparaffin<\/em><\/p>\n Dodecane <\/em>ou Isododecane<\/em><\/p>\n Dodecene <\/em>ou Isododecene<\/em><\/p>\n Alkane<\/em><\/p>\n Mas por que devemos evitar esses ingredientes? Eles s\u00e3o usados largamente em produtos cosm\u00e9ticos e\u00a0colocam voc\u00ea em um c\u00edrculo vicioso: voc\u00ea lava seu cabelo com xampus feitos com sulfatos e eles ressecam seu cabelo. Em seguida, voc\u00ea usa condicionador\/m\u00e1scara\/creme de pentear com silicones e derivados do petr\u00f3leo. Esses produtos \u00a0d\u00e3o impress\u00e3o de cuidar do cabelo, mas na verdade est\u00e3o apenas fazendo uma “maquiagem”. N\u00e3o possuem nenhum poder nutritivo de fato e com o tempo podem se acumular. Para remover essa “graxa” s\u00f3 mesmo um xampu com sulfato. Com o tempo o cabelo vai ficando ressecado, fraco e sem vida.\u00a0A\u00ed chega o ponto que n\u00e3o adianta! Por mais que voc\u00ea gaste com cremes caros, seu cabelo n\u00e3o responde.<\/p>\n NOTA: ACHO QUE AQUI FICA CLARO PORQUE N\u00c3O D\u00c1 CERTO MISTURAR PRODUTOS LIBERADOS COM N\u00c3O LIBERADOS.\u00a0<\/span><\/p>\n Para sair desse ciclo vicioso e descobrir qual das duas t\u00e9cnicas se aplica a voc\u00ea \u00e9 preciso experimentar. A primeira coisa que voc\u00ea deve fazer \u00e9 lavar o cabelo pela \u00faltima vez com xampu com sulfato (esse mesmo que voc\u00ea ainda tem a\u00ed). Ent\u00e3o pode come\u00e7ar a usar uma linha de produtos livres dos ingredientes que citei. No come\u00e7o o cabelo pode ficar meio estranho, mas ele vai se adaptando aos poucos. Est\u00e1 ocorrendo uma desintoxica\u00e7\u00e3o dos fios. Tenha paci\u00eancia. Por volta de um m\u00eas, o cabelo come\u00e7a a ficar bonito. Caso isso n\u00e3o aconte\u00e7a, continue testando produtos, busque por resenhas de produtos que deram certo em pessoas que t\u00eam o cabelo parecido com o seu. Mais v\u00e1 com calma. A dire\u00e7\u00e3o \u00e9 mais importante que a pressa.<\/p>\n Abaixo eu dou uma lista de marcas naturais de produtos que podem ser usados por voc\u00ea. Os produtos que indico s\u00e3o de marcas que conhe\u00e7o e uso e s\u00e3o para quem deseja algo mais da palavra “natural”, no sentido de buscar se libertar n\u00e3o s\u00f3 dos silicones, sulfatos e derivados do petr\u00f3leo, mas tamb\u00e9m de outros ingredientes que podem prejudicar a sa\u00fade quando usados de maneira sistem\u00e1tica (como\u00a0por exemplo os parabenos, liberadores de formol, ess\u00eancias e corantes sint\u00e9ticos). Lembrando que as dicas que dei at\u00e9 aqui valem pra quem n\u00e3o segue a linha mais natural tamb\u00e9m. Hoje no mercado existem diversas marcas com produtos liberados, mas que n\u00e3o s\u00e3o naturais. Eu s\u00f3 n\u00e3o posso indicar porque al\u00e9m de n\u00e3o usar, seria contra os princ\u00edpios daquilo que acredito.<\/p>\n Teoricamente voc\u00ea deve ler o r\u00f3tulo dos produtos e excluir da sua lista de cuidados aqueles que n\u00e3o contenham os ingredientes citados acima. Pelo menos era assim quando eu comecei a estudar a t\u00e9cnica, por volta de 2009. De l\u00e1 pra c\u00e1 muita coisa mudou e temos uma variedade de produtos que no r\u00f3tulo frontal j\u00e1 vem a informa\u00e7\u00e3o: livres de sulfatos, silicones e derivados do petr\u00f3leo. Isso facilita muito. No meu caso \u00e9 muito mais f\u00e1cil, pois como utilizo apenas cosm\u00e9ticos naturais, n\u00e3o preciso me preocupar com isso, pois essas marcas j\u00e1 s\u00e3o livres de todos esses ingredientes. Algumas marcas que voc\u00ea pode incluir na sua lista despreocupadamente s\u00e3o: IKOVE<\/a>, SURYA AMAZ\u00d4NIA PRECIOSA<\/a>, SURYA COLORFIXATION<\/a>, SURYA CACHEOU<\/a>, H\u00c9RBIA<\/a>, SACHI<\/a>,\u00a0CATIVA NATUREZA<\/a>, CHAD<\/a> e SAL DA TERRA SABOARIA<\/a>. As marcas de cosm\u00e9ticos naturais artesanais, as saboarias artesanais n\u00e3o utilizam ingredientes como sulfatos, perolados e silicones. Mas certifique-se de que se trata de uma marca “natural e artesanal” e n\u00e3o somente “artesanal”.<\/p>\n Todos os sabonetes e xampus da minha marca s\u00e3o liberados para low poo<\/em> e todos os cremes, condicionadores e m\u00e1scaras, s\u00e3o liberados para low poo<\/em> e no poo<\/em>. Em caso de marcas artesanais tem ainda a vantagem de voc\u00ea poder entrar em contato com o SAC, em caso de d\u00favida, e a pessoa respons\u00e1vel por tirar sua d\u00favida pode mesmo ser a pr\u00f3pria artes\u00e3 (ou artes\u00e3o). Lembrando que as marcas citadas acima, os xampus s\u00e3o liberados para low poo<\/em>. Mas todos os condicionadores, cremes e m\u00e1scaras s\u00e3o liberadas para no poo<\/em>. Alguns condicionadores, inclusive podem ser usados para lavar o cabelo (fazer co wash<\/em>). Eu sugiro especialmente os indicados para cabelos oleosos, pois possuem baixo teor de agentes engordurantes. Como exemplo: O condicionador de Andiroba e Copa\u00edba da minha marca, e o condicionador Murumuru da Surya Amaz\u00f4nia Preciosa.\u00a0\u00a0A linha Cacheou da Surya Brasil possui um condicionador espec\u00edfico para lavar o cabelo. Infelizmente n\u00e3o h\u00e1 muitas marcas naturais com produtos para limpeza liberados para quem faz o No Poo. Se voc\u00ea conhecer mais alguma me indique nos coment\u00e1rios.<\/p>\n Outra vantagem de aderir a esse no poo\/low poo<\/em> mais natural \u00e9 que voc\u00ea pode comprar tranquilinha os produtos pela internet, pois os lojistas, em sua maioria, apresentam a composi\u00e7\u00e3o na descri\u00e7\u00e3o do produto. Na lista acima eu n\u00e3o inclu\u00ed a LUSH<\/a>. Mesmo gostando de alguns produtos da marca, a maioria dos xampus cont\u00e9m sulfatos e alguns cont\u00e9m parabenos (n\u00e3o interfere na rotina, mas eu evito), mas h\u00e1 condicionadores e cremes de pentear liberados por l\u00e1.<\/p>\n Outra op\u00e7\u00e3o que dou \u00e9 a marca\u00a0FEITO A M\u00c3O<\/a>. A marca ainda possui em alguns produtos ingredientes pol\u00eamicos como fragr\u00e2ncia sint\u00e9tica, por\u00e9m a composi\u00e7\u00e3o \u00e9 bem mais limpa que outros cosm\u00e9ticos convencionais liberados. Os pre\u00e7os tamb\u00e9m s\u00e3o bem bacanas. Adquiri recentemente alguns produtos da marca j\u00e1 livres de fragr\u00e2ncia sint\u00e9tica e ainda n\u00e3o usei. Conhe\u00e7o a propriet\u00e1ria da marca e ela est\u00e1 pesquisando meios de tornar a marca cada vez mais natural. Acredito que os produtos est\u00e3o passando por uma transi\u00e7\u00e3o. Em caso de d\u00favida, entre em contato.<\/p>\n O Post ficou grand\u00e3o, n\u00e9? Ent\u00e3o vou resumir as informa\u00e7\u00f5es essenciais:<\/p>\n Acima est\u00e1 uma mistura de informa\u00e7\u00f5es sobre as t\u00e9cnicas no poo<\/em> e low poo<\/em> somadas \u00e0 minha experi\u00eancia. Em caso de d\u00favidas ou perguntas adicionais (o assunto \u00e9 extenso), \u00e9 s\u00f3 perguntar.<\/p>\n —<\/p>\n REFER\u00caNCIAS:<\/p>\n —<\/p>\n Mona Soar contato@ewealquimias.com.br<\/p>\n <\/p>\n IMAGENS:<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quando comecei a receber mensagens de pessoas pedindo ajuda de como “fazer” no poo e low poo nos cabelos eu me perguntei se era a pessoa mais adequada para falar sobre esse assunto. 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NO POO, LOW POO E OS PROIBID\u00d5ES<\/h2>\n
SULFATOS E OUTROS TENSOATIVOS FORTES<\/h3>\n
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O CICLO VICIOSO E COMO\u00a0SAIR DELE<\/h2>\n
COSM\u00c9TICOS NATURAIS LIBERADOS<\/h2>\n
RESUMINDO<\/h2>\n
T\u00e9cnica No Poo<\/em><\/h3>\n
\n
T\u00e9cnica Low Poo<\/em><\/h3>\n
\n
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es
\nFarmc\u00eautica, fitoaromaterapeuta e artes\u00e3 de cosm\u00e9ticos naturais.
\nProfessora de saboaria natural e cosm\u00e9ticos naturais.
\nPropriet\u00e1ria da marca Ew\u00e9 Alquimias.<\/p>\n\n