{"id":757,"date":"2016-05-23T12:43:00","date_gmt":"2016-05-23T15:43:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2016-10-03T13:51:35","modified_gmt":"2016-10-03T16:51:35","slug":"tenha-cabelos-compridos-e-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/2016\/05\/23\/tenha-cabelos-compridos-e-saudaveis\/","title":{"rendered":"Tenha cabelos compridos e saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"
Este post \u00e9 pra voc\u00ea que est\u00e1 deixando o cabelo crescer e quer dicas naturais para ajudar no processo. Antes de entrar nas dicas, algumas coisas precisam ficar claras, para que n\u00e3o se crie ilus\u00f5es a respeito do assunto:<\/div>\n
– Cada cabelo tem um tempo de crescimento (inclusive na mesma cabe\u00e7a, h\u00e1 partes que o cabelo cresce mais rapidamente que em outras) e tudo que ensinarei aqui far\u00e1 otimizar ao m\u00e1ximo esse tempo para que seu cabelo cres\u00e7a em todo seu potencial. Mas n\u00e3o existe milagre.<\/div>\n
– Al\u00e9m do cabelo crescer, ele precisa n\u00e3o quebrar. Alguns cabelos “n\u00e3o crescem” porque ele possui pontas fr\u00e1geis que se partem influenciando em seu comprimento.<\/div>\n
– Sua sa\u00fade influencia no crescimento do seu cabelo. Fatores com estresse e alimenta\u00e7\u00e3o deficiente s\u00e3o inimigos do cabelo comprido.<\/div>\n
<\/div>\n

CUIDANDO DO COURO CABELUDO<\/b><\/p>\n

\"50029e85135b31730eb23cab89bc1468\"<\/div>\n

Para termos um crescimento saud\u00e1vel, \u00e9 preciso ter um couro cabeludo saud\u00e1vel. Contamina\u00e7\u00f5es por fungos e bact\u00e9rias, dermatites e descama\u00e7\u00f5es influenciam e muito.
\nH\u00e1 algumas coisas que podem ser feitas para tratar essa condi\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

1. Massagem com \u00f3leo de coco* e \u00f3leos essenciais de lavanda e alecrim<\/b>:<\/p>\n

Em um recipiente, acrescente uma colher de ch\u00e1 de \u00f3leo de coco, 3 gotas de \u00f3leo de lavanda e 1 gota de \u00f3leo de alecrim. Misture bem e massageie o couro cabeludo com a ponta dos dedos suavemente com essa mistura. O \u00f3leo dever\u00e1 ser aplicado no couro cabeludo sujo e seco. Voc\u00ea dever\u00e1 permanecer com essa mistura por 1 hora e depois lavar normalmente. O \u00f3leo de coco \u00e9 antif\u00fangico, o \u00f3leo essencial de lavanda \u00e9 reparador e o \u00f3leo de alecrim \u00e9 estimulante. N\u00e3o use o \u00f3leo de alecrim se voc\u00ea for hipertensa\/o ou tiver epilepsia.<\/p>\n

2. Enxague com ch\u00e1 de louro<\/b>
\n
\n<\/b>As folhas de louro s\u00e3o excelentes para estimular o couro cabeludo e o crescimento dos fios. Fa\u00e7a um ch\u00e1 bem forte, espere esfriar, coe e jogue no \u00faltimo enxague (depois que tirar todo o condicionador \u00a0ou m\u00e1scara). Massageie levemente, deixe agir por alguns minutos e enxague. O mesmo pode ser feito com folhas de jaborandi. O jaborandi estimula a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea do couro cabeludo.<\/p>\n

3. M\u00e1scara de argila<\/b>
\n
\n<\/b>A argila tem o poder de desintoxicar o couro cabeludo e ainda fortalece os fios. A m\u00e1scara pode ser usada a cada 15 dias ou uma vez por m\u00eas. Para evitar que resseque os fios, fa\u00e7a uma hidrata\u00e7\u00e3o potente em seguida.
\nPrepare sua m\u00e1scara com 5 colheres de sopa cheias de argila branca (se seu couro cabeludo for oleoso, use 3 colheres de sopa de argila branca e 2 de argila verde). Acrescente \u00e1gua mineral ou um ch\u00e1 (pode ser jaborandi ou louro; no caso do couro cabeludo sens\u00edvel, use ch\u00e1 de camomila). V\u00e1 colocando o ch\u00e1 aos poucos, pois a argila hidrata com uma pequena quantidade de \u00e1gua. Mexa at\u00e9 formar uma pasta. Deixe descansar.
\nLave o cabelo com um xampu natural, enxugue o cabelo e aplique essa m\u00e1scara em seu couro cabeludo. Deixe agir por 20 minutos e enxague. Fa\u00e7a uma hidrata\u00e7\u00e3o potente nesse dia ap\u00f3s a m\u00e1scara de argila.
\nMuito cuidado ao aplicar a argila no cabelo. N\u00e3o massageie o cabelo com a argila e nem espere ela secar para retir\u00e1-la. Caso seu cabelo seja muito seco, passe um pouco de creme no comprimento antes de aplicar a argila.<\/p>\n

CUIDANDO DO COMPRIMENTO<\/b><\/p>\n

Como eu disse, de nada adianta o cabelo crescer se ele quebra. A quebra dos fios pode estar relacionada a problemas de sa\u00fade, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, estresse, al\u00e9m de “tratamentos qu\u00edmicos”, desembara\u00e7o inadequado, presilhas de ferro, etc.
\nAntes de usar as receitas sugeridas aqui, recomendo que voc\u00ea desembarace seu cabelo come\u00e7ando pelas pontas, com carinho e evite prende-los com el\u00e1sticos apertados ou presilhas de ferro. Prefira tecidos de algod\u00e3o e malha.<\/p>\n

3. Umecta\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n

\"ciara-long-black-hair-in-very-curly-afro-with-highlights\"A umecta\u00e7\u00e3o ajuda muito a manter o comprimento dos fios. O melhor \u00f3leo para fazer umecta\u00e7\u00e3o visando manter o cabelo comprido \u00e9 o \u00f3leo de coco*. Isso porque o \u00f3leo de coco* cont\u00e9m uma mol\u00e9cula chamada \u00e1cido l\u00e1urico que consegue penetrar nos fios de uma forma que evita um fen\u00f4meno chamado fadiga h\u00eddrica. A fadiga h\u00eddrica faz com que os fios fiquem cheios de \u00e1gua ap\u00f3s lavados e partam com mais facilidade. Para o \u00f3leo de coco* ter essa fun\u00e7\u00e3o ele precisa permanecer no cabelo por muitas horas e deve ser aplicado nos fios secos.
\nAdicione 1 a 3 colheres de sopa cheias de \u00f3leo de coco* em um recipiente e aplique nos fios secos. Deixe por no m\u00ednimo 4 horas (pode ficar muito mais tempo que isso). Lave normalmente.<\/p>\n

4. Enxague com vinagre<\/b>
\n
\n<\/b>Falei >>nesse post<<<\/a> sobre os benef\u00edcios do vinagre
\npro cabelo (tanto couro cabeludo quanto comprimento). O vinagre al\u00e9m de manter o couro cabeludo saud\u00e1vel, ajuda a manter a hidratam dos fios, diminuindo a quebra.<\/p>\n

5. Gel de aloe vera<\/b>
\n
\n<\/b>O gel de aloe vera pode ser comprado pronto (procure o suco de aloe vera puro da marca forever) ou preparado por voc\u00ea >>ensinei aqui<<<\/a> como se prepara o gel de aloe vera ajuda a proteger os fios do sol e mant\u00ea-los hidratados.<\/p>\n

CUIDANDO-SE POR DENTRO<\/b><\/p>\n

6. Durma bem<\/b>
\n
\n<\/b>Tudo em nosso corpo renova-se durante o sono. Portanto se quer ter cabelo comprido, durma bem. Evite ir para a cama muito tarde. Medite ou fa\u00e7a uma ora\u00e7\u00e3o antes do sono. Ou pelo menos respire fundo pedindo (ao que quer que voc\u00ea acredite) que tenha um sono reparador.<\/p>\n

7. Beba muita \u00e1gua<\/b>
\n
\n<\/b>Esse \u00e9 o tipo de dica velha e sem gra\u00e7a que todo mundo conhece, mas nem todo mundo pratica. N\u00e3o adianta nada comprar os produtos mais caros do mundo se voc\u00ea n\u00e3o bebe \u00e1gua. Eu estou falando nela porque infelizmente o senso comum nem sempre \u00e9 a pr\u00e1tica comum.<\/p>\n

8. Alimente-se impecavelmente<\/b>
\n
\n<\/b>Quando eu digo para que voc\u00ea se alimente de maneira impec\u00e1vel, n\u00e3o estou dizendo para voc\u00ea siga esse ou aquele tipo de alimenta\u00e7\u00e3o. Mas que voc\u00ea coma o melhor que puder, dentro das suas possibilidades. Isso inclui o m\u00e1ximo de verdura, hortali\u00e7a e salada poss\u00edvel.<\/p>\n

Claro que n\u00e3o precisa fazer todas as receitas ao mesmo tempo. Como eu sempre digo: escolha algumas, use um tempo e observe. Desejo um cabelo lindo pra voc\u00ea.<\/p>\n

*o \u00f3leo de coco pode ser substitu\u00eddo pelos \u00f3leos de licuri ou palmiste.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Este post \u00e9 pra voc\u00ea que est\u00e1 deixando o cabelo crescer e quer dicas naturais para ajudar no processo. Antes de entrar nas dicas, algumas coisas precisam ficar claras, para que n\u00e3o se crie ilus\u00f5es a respeito do assunto: – Cada cabelo tem um tempo de crescimento (inclusive na mesma cabe\u00e7a, h\u00e1 partes que o […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":955,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[108,109,114,115,116,113,110,111,112],"tags":[],"class_list":["post-757","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cabelo","category-cabelo-comprido","category-coco","category-cosmeticos-artesanais","category-cosmeticos-naturais","category-diy","category-licuri","category-palmiste","category-projeto-rapunzel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=757"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/757\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ewealquimias.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}