Mas vale lembrar que se voc\u00ea se alimenta mal, n\u00e3o faz nada pra manejo do estresse e est\u00e1 envolvida pela onda de p\u00e2nico noticiada na televis\u00e3o, ingredientes naturais para melhoria da imunidade n\u00e3o ir\u00e3o surtir muito efeito.<\/p>\n
Ent\u00e3o se voc\u00ea mant\u00e9m sua higiene em dia, se alimenta e maneira saud\u00e1vel e acha que a natureza pode dar uma for\u00e7a na melhoria da sua imunidade, vou te sugerir alguns tratamentos naturais. Isso n\u00e3o \u00e9 para voc\u00ea deixar de ir ao m\u00e9dico, mas para que voc\u00ea se trate em casos de gripes e resfriados simples. Sem complica\u00e7\u00f5es. Em caso de febre alta ou tosse persistente procure um m\u00e9dico.<\/p>\n
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SUCO VERDE
\nTem um suco verde que sempre fa\u00e7o quando sinto que meu corpo est\u00e1 enfraquecido e pode ficar vulner\u00e1vel a algum v\u00edrus. Ele cont\u00e9m diversas subst\u00e2ncias que aumentam a imunidade, e podem “cortar” uma gripe que acabou de se instalar. Crian\u00e7as podem tomar esse suco, basta dividir a dose na metade.<\/p>\n
1 dente de alho
\n1 colher de mel ou mela\u00e7o
\n3 rodelas de abacaxi
\n1 lim\u00e3o espremido
\n1 copo de \u00e1gua de coco<\/p>\n
Bata tudo no liquidificador e tome em jejum.<\/p>\n
\u00d3LEO ESSENCIAL DE TEA TREE<\/p>\n
Coloque 5 gotinhas no aromatizador de ambiente no quarto que voc\u00ea ira dormir. O \u00f3leo de tea tree ir\u00e1 limpar suas vias respirat\u00f3rias, eliminando v\u00edrus e bact\u00e9rias invasores.<\/p>\n
CH\u00c1 DE GENGIBRE<\/p>\n
Al\u00e9m de suas propriedades antivirais e antituss\u00edgenas, o gengibre aquece o corpo, aumentando a produ\u00e7\u00e3o de saliva e transpira\u00e7\u00e3o, ajudando \u00a0a eliminar pat\u00f3genos. Use-o quentinho, pois o calor adicional ir\u00e1 manter seu corpo em uma temperatura desinteressante para os v\u00edrus.<\/p>\n
GARGAREJO COM \u00c1GUA MORNA \u00a0E SAL<\/p>\n
Gargarejar com \u00e1gua e sal, pode ajudar a eliminar a presen\u00e7a de v\u00edrus que entram por via oral.<\/p>\n
\u00d3LEO DE COCO
\nTomar uma colher de \u00f3leo de coco entre as refei\u00e7\u00f5es ajuda muito a manter sua imunidade.<\/p>\n
Mas n\u00e3o precisa ir correndo comprar todos esses itens. Escolha 1 ou 2 e fa\u00e7a todos os dias por 1 a 3 meses ou durante o per\u00edodo que durar o surto. D\u00ea uma pausa de 1 m\u00eas e retome o tratamento. No caso da tintura de equin\u00e1cea e do \u00f3leo de tea tree, use por 1 a 3 meses duas vezes ao ano.<\/p>\n
No mais \u00e9 muito importante que voc\u00ea pratique atividade f\u00edsica e mantenha uma postura positiva diante da vida. E principalmente n\u00e3o se deixe cegar pelo que diz os jornais.<\/p>\n
—<\/p>\n
Mona Soares
\nFarmac\u00eautica – fitoaromaterapeuta – artes\u00e3 de cosm\u00e9ticos naturais
\newealquimias@gmail.com
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